揭秘！柳岩身材秘密大揭晓-谁才是真正的顶级身材拥有者

柳岩，中国内地的多栖女艺人，以其火辣性感的身材和健康美丽的形象深受观众喜爱。她不仅是一位才华横溢的演员，还是一位出色的主持人和歌手，以其多面才华在娱乐圈中独树一帜。

柳岩的身材火辣，是众多女性追求的健康美典范。她注重健康饮食和规律锻炼，这让她保持着良好的体态和充满活力的状态。她的性感不是简单的外表展现，更是健康生活方式的体现。

柳岩的演艺生涯起步于主持人工作，她曾担任多个电视节目的主持人，以其机智、活泼的主持风格赢得了观众的喜爱。随后，她转向演员发展，参演了多部电影和电视剧，如《画皮》、《煎饼侠》和《受益人》等，她在剧中的精彩表现赢得了观众和业内人士的广泛认可。

除了演艺事业，柳岩在音乐领域也展现了自己的才华。她发行了个人专辑，歌曲风格多样，既有动感的舞曲，也有深情的情歌，她的音乐作品同样受到了乐迷的喜爱。

柳岩不仅在艺术领域有所建树，她还积极参与社会公益活动，用自己的影响力为社会贡献力量。她参与的公益活动涉及多个领域，包括儿童教育、环境保护等，展现了她作为公众人物的责任感。

柳岩以其独特的个人魅力在娱乐圈中获得了广泛的认可。她的自信、独立和坚强，以及对艺术的热爱和追求，使她成为了一个值得尊敬的艺人。

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怎么样才能一直保持身材

一、良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。 1 细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。 这不仅有助于消化也有利于养生 。 2 吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多么喜爱的食品、饮料(尤其是酒)，不要没有限制 。 3 定时定量，少食多餐，把一天的量分成4-5餐，忌饥饱不定，暴饮暴食。 4 早吃好，午吃饱，晚少吃，注重早餐质量，一定要有蛋白质食物，睡前两小时不要进餐。 5食物要多样化，不要偏食。 像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 提倡清淡饮食。 6多多饮水。 在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。 最好每天喝6—8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。 这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 7自己做饭。 最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。 如全麦面包和餐后水果等。 8增加纤维。 每日饮食中要含有约20克纤维。 这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 像西芹等蔬菜还可以有帮助治疗便秘的效果。 9控制食欲。 应当学会抵制美味佳肴的诱惑。 食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。 二、肥胖度在15%以下，希望维持体型健美者，建议每天安排适当运动。 1、避免久坐。 某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。 但OL和某些人就是会久坐，怎么办呢？对于四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人，其实只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 2、女人身体每天约需要至少1500-2000卡路时来维持正常机能动作。 减肥者可以以此为目标，控制饮食，早日拥有健康又苗条的体态。

柳岩颜值高身材好，为什么就是没有人敢娶她

柳岩的美丽性感是众所周知的，可是她自出名以来就没有曝光过恋情，貌似一直孤身一人。 柳岩今年三十七岁了，可她依然独自在娱乐圈打拼，没有爱人呵护，没有孩子陪伴慰藉，想来一定很辛苦。 话虽如此，不过很多时候说到柳岩大家便会想到大鹏，两人也被捆绑式的“在一起”了。 在正常的男人看来，柳岩肯定是迷人的性感宝贝，脸蛋身材都非常棒，性格也不算难相处，还有自己的成功事业，不用依靠男人生活，这样的女人是最有魅力的。 其实37岁的柳岩早就已经到了该嫁的年纪了，可是到底是她不愿意嫁还是没人敢娶呢？究竟是谁的原因呀，还是自己本身就没有这么打算过!？其实大鹏早已经有透露过一些呢~大鹏也道出过柳岩的秘密，那是她的过去情史，其实柳岩是受过情伤的。 十年前柳岩有一个男朋友，但是对方却是个不折不扣的渣男，把柳岩伤得体无完肤。 或者正正是对爱情失去信心，成为柳岩一直单身的原因之一吧。 柳岩也曾经登上过时尚杂志《男人装》，从此名声大噪，走的是性感路线。 出道至今，经过辛苦的摸爬滚打，坚持和毅力才是她身上最美的表现。

薄樱鬼中有多少人为千鹤而变成了鬼 - 精华知识

漫画中斋藤, 平助,总司,土方都了保护千鹤变成鬼的哦

呵给你份资料吧!

雪村千鹤 CV：桑岛法子

与新选组一同行动的少女,为了寻找失踪的父亲（纲道医生）而来到京都,因为目击了某个事件而被新选组所抓捕.在寻找父亲的过程中,知道了新选组的秘密和自己出生的秘密.

千鹤，一个坚忍而又坚强的江户之女，拥有着鬼族之血的女子（并且是铃鹿御前的末裔），见证着土方的人生以及新选组的兴衰。不仅只是个伴随在土方左右的小姓，还是救赎着土方身体与心灵的女子。鬼族之血，能够让罗刹化的土方从磨灭掉理性的痛苦中恢复意识。同时，千鹤的陪伴也让他四处奔波的心有了一个可以停靠依赖的地方。

新选组

土方岁三CV：三木真一郎 ——孤臣身殉虾夷岛，忠魂永卫东方君

身份：新选组副长，被称为鬼之副长

流派：天然理心流

简介：佐幕之星－－土方岁三，是个善于谋略的剑术家与兵法家，不仅是他的谋略，连他的

剑术也是旁人所望尘莫及的。被喻为「新选组实质支配者」的土方岁三，他的一生颇富传奇性。在所有的幕末英杰之中，风流倜傥、身长五尺五寸以上的土方岁三，是公认除了英俊潇洒的伊庭八郎之外，无人能及的美男子。指挥组织摸样无情残酷，令其他队员不寒而栗、敬为鬼神。凶起来的时候真的很可怕，很难想象MIKI的配音居然也有这么大的威慑。

游戏里是唯一一个受到风间千景赏识认同并赐予【薄樱鬼】称号的人类。

而后期，贯彻近藤局长的意志战斗到最后；作为女主角的千鹤是目睹记录了整个过程。

漫画中 为了保护千鹤变成鬼

冲田总司CV：森久保祥太郎 ——薄如樱花绚丽短暂的人生

身份：新选组一番组组长，天才剑士 流派：天然理心流

简介：游戏里的冲田总司很喜欢开玩笑，喜欢戏弄队友，尤其喜欢戏弄新选组副组长土方岁三。喜欢与小孩子玩乐，对小孩子异常温柔，很得小孩子的喜爱。也常被旁人称为“长不大的孩子”，具

纯真善良的一面。但是一到战斗就会非常冷酷无情，遇到任务时也总喜欢把“杀人”二字放在嘴边。对于他来说，存在于新选组的意义就是消灭从小照顾自己的局长近藤勇的敌人，非常尊敬近藤勇，是为自己前进变强得动力。剑术自然是新选组的第一，对于自己身为一番组组长的责任很看重。

在“池田屋事变”中咳血晕倒，知道自己得了肺痨，而一直隐瞒队友，坚持带病执行任务。也常在此之后露出虽然与众人玩笑，但常常露出温柔又寂寞的眼神，让人不由得心痛。这大概也是这款游戏里冲田总司最具魅力的一点。

动画第六话中，再次咳嗽。

漫画中 为了保护千鹤变成鬼。

斋藤一CV：鸟海浩辅 一——沉默的一匹狼，合掌百鬼夜行狼牙现

身份：新选组三番组组长，左撇子居合斩的高手

流派：无外流、一刀流，剑术在新选组中也是数一数二的

简介：斋藤是土方的拥护者，队里最尊敬的就是土方，当然对副长的命令绝对的服从。讲话非常公式化，再加上‘面瘫’的表情；一讲话就能把小孩子吓哭，有着跟年龄相符的执拗与不同于同龄人的认真；虽然跟平助是同年生，但与平助相比很不善于言辞。

漫画中 为了保护千鹤变成鬼 最后离开新选组

藤堂平助CV：吉野裕行 —— “一马当先”先生

身份：新选组八番组组长，最年轻的新选组干部

流派：北辰一刀流

简介：藤堂是一个直性子的人，并且是尊王攘夷思想的追随者。他是典型的江户人性格，是喜欢节日的江户儿女，是个喜欢冲在人群及剑的修罗场的最前头的爱起哄的人。在学问和武术方面也都有所建树。也正因为有着从江户所养育出来的洒脱不羁的言行，所以也被描述为是个“品行很差但性格坚毅的人”。传闻是个身材矮小但相貌俊美的男子。

游戏中平助是个很开朗的孩子，心里怎么想就怎么表达；所以很容易理解。在千鹤做艺伎的时候很明确的表示——我不想你穿成这样去服侍别的男人。

漫画中 为了保护千鹤变成鬼 已经离开新选组

原田左之助CV：游佐浩二——我的愿望就是娶一个妻子平稳的生活

身份：新选组十番组组长

流派：宝藏院流枪术

简介：容易打架，毒舌，也有重人情世故，坚守义理的一面.与刀相比，更擅长枪。原田左之助被誉为薄樱鬼里最有‘实力’的男主角；为什么这么说呢？因为他是唯一一个‘推倒’千鹤并且抱上儿子的厉害家伙……又因为在他眼中男性是为了保护女性而存在的，他的愿望又是这么的朴素肯定是一个好丈夫。对女性很温柔

是一个有责任感的男人

漫画中 喜欢千鹤 和千鹤KISS了 也是唯一一个拥有和千鹤诞下孩子的结局

永仓新八CV：坪井智浩

身份：新选组二番组组长

流派：神道无念流 北辰一刀流

简介：新选组二番组组长，最喜欢剑术、酒和女人的江户儿女。最讨厌扭捏的事情，剑术在新选组中也是数一数二的。

近藤勇CV：大川透

身份：新选组总长

近藤勇(左)、山南敬助

流派：天然理心流

简介：新选组局长，代表新选组的大将，尽管锻炼别人剑术并拿俸禄，但是很有人情味，容易流泪，相信帮助幕府的人才是真正的武士。

山南敬助CV：飞田展男

身份：新选组总长

流派：北辰一刀流、天然理心流

简介：新选组总长，原仙台藩士，表面是不断和蔼微笑着的，但在另一面却是以灵活地表情在掌控着队伍。

山崎烝CV：铃木贵征 身份：新选组诸士调役兼监

山崎烝(左)、井上源三郎(上)、岛田魁

流派：不明

简介：新选组诸士调役兼监察，从事新选组内部的监察及外部的谍报活动。尊敬着作为副长统御着的土方。

井上源三郎CV：小林范雄

身份：新选组六番组组长

流派：天然理心流

简介：新选组六番组组长.作为干部中的年长者,因为十分耿直又诚实的人品而获得了很高的人望.与同乡同门的近藤和土方相互结下了十分的信赖关系.

岛田魁CV：大羽武士

身份：新选组诸士调役兼监察，伍长，军监

流派：心形刀流

简介：新选组诸士调役兼监察,伍长,军监.担任新选组内部监察,谍报活动,二番组的伍长等职务.是队内第一巨汉以及第一腕力.

伊东甲子太郎CV：千千和龙策

身份：新选组参谋，御陵卫士队长

流派：北辰一刀流

简介：新选组参谋,御陵卫士队长.因为博学以及优秀的剑术被新选组邀请,作为参谋及近藤的聊天对象而入队.

松本良顺CV：佐藤宏太

鬼之一族

风间千景CV：津田健次郎 ——人类真是愚蠢的生物

身份：协助萨摩的西方鬼族首领

流派：天晓得，不过非常强；土方以下的新选组干部完全不放在眼里。

简介：隐藏外貌是金色短发跟如同血染的红眸，真正姿态是白发+金黄色的眼睛，额头上会长出角。目标是千鹤。想要千鹤做他老婆（因为千鹤是纯血鬼族）

性格有点霸道，但却对千鹤很温柔

西方鬼族中很有地位的大家族首领，因为曾经在萨摩的帮助下平安的生活为了还当时的恩情这次协助萨摩夺取天下。风间其实对人类深恶痛疾，对于鬼与人的界线分的很清楚；希望远离人类平静的生活，之后得知了千鹤的存在，因为千鹤是跟风间一样世上仅有的几只纯洁的鬼（……大概意思就是血统最正，几代都是纯鬼）想娶到手来诞生强大的鬼……）同时是个非常自负且不屑于说谎的人，在他眼里人类如同蝼蚁；对自己的称呼是：本大爷，与人交谈总是带着一副嘲讽的诡异笑容。为了夺取千鹤几次遭遇新选组的围攻，几次交手后不再那么积极的带走千鹤而是想跟新选组较量，后在千姬的询问下终于露出本意——要在新选组面前抢走她，这样才能欣赏他们绝望的表情

对千鹤十分重视，在动画第六话中也说过“女鬼是很贵重的”“跟我走”对千鹤也

很温柔

天雾九寿(左)、不知火匡

天雾九寿CV：山口りゅう

协助萨摩的鬼，擅长徒手战斗。

性格稳重

不知火匡CV：吉田裕秋

协助长洲藩的鬼，擅长枪战。

性格有点狂妄不羁（图左为天雾九寿，右为不知火匡）

千姬CV：石川绫乃

千姬(左上)君菊(左下)南云薰(右上)雪村纲道

鬼族公主，同千鹤同是纯血鬼族动画第四话中出现

君菊CV：胜田晶子

千姬的仆人，同时也是花魁。

动画第四话中出现

南云熏CV：伊藤叶纯

伪娘，街头卖艺的少女？其实是个少年。千鹤的哥哥，因为在鬼族中女鬼很贵重，所以南云熏经常被歧视

所以憎恨千鹤并且喜欢扮女装

动画第六话出场

雪村纲道CV：斋藤龙吾

女主人公千鹤的父亲，兰方医。因为工作的关系来到了京都，是“变若水”的研制者，后来杳无音讯。跟新选组似乎有所关联。实际和千鹤的哥哥南云薰为一反派角色

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