母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜—燕麦苦瓜酿-百度经验

网站标签

母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜—燕麦苦瓜酿、 母亲节燕麦苦瓜、 美食/营养、

---

网站描述

母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜—燕麦苦瓜酿,婆婆犯有糖尿病、高血压，每日三餐又把不住自己的嘴，每天必需煲一锅汤，神马鲍鱼西洋参、神马枸杞鸡汤、神马花生猪蹄汤、神马鱼汤...下午茶还经常要找些甜品如豆花、芝麻糊、甜粿等等做点心，偶尔提醒她时，她笑嘻嘻的答：活着能吃得下就是有福气，70多岁的人了，还能再活七十几年吗？然后又隔三岔五的呻吟，肠...

---

上一篇：怎样做炸春卷-百度经验

下一篇：拷贝经典：『红烧茄子』-百度经验

seo综合信息

SEO信息	百度来访IP：1,970,536 ~ 3,322,867 | 移动端来访IP：1,663,109 ~ 2,823,421 | 出站链接：0 | 站内链接：37
IP网速：	IP地址：- 地址：- | 网速：165毫秒
ALEXA排名	世界排名：3 | 预估IP：83400000 | 预估PV：462036000
备案信息	- | 名称：- | 已创建：24年0月6日

收录	百度	360	搜狗	谷歌
查询	74,400,000	20	99315761	-

电脑关键词	手机关键词	页面友好	首页位置	索引	近期收录
677,373	684,677	电脑端优秀	1	-	21,000

服务器信息 协议类型 HTTP/1.1 200 OK 页面类型 text/html; charset=utf-8 服务器类型 nginx 程序支持 连接标识 消息发送 2023年9月4日 10时51分57秒 GZIP检测 已启用GZIP压缩 源文件大小 68.28KB 压缩后大小 16.63KB 压缩率 75.64%

网站快照

母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜—燕麦苦瓜酿-百度经验新闻网页贴吧知道经验音乐图片视频地图百科文库发布经验百度首页登录写经验领红包首页分类美食/营养游戏/数码手工/爱好生活/家居健康/养生运动/户外职场/理财情感/交际母婴/教育时尚/美容认证悬赏令回享商城视频经验知道百度经验 > 美食/营养母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜—燕麦苦瓜酿原创|浏览：32726|更新：2017-02-0922:02|标签：苦瓜 1234567分步阅读婆婆犯有糖尿病、高血压，每日三餐又把不住自己的嘴，每天必需煲一锅汤，神马鲍鱼西洋参、神马枸杞鸡汤、神马花生猪蹄汤、神马鱼汤...下午茶还经常要找些甜品如豆花、芝麻糊、甜粿等等做点心，偶尔提醒她时，她笑嘻嘻的答：活着能吃得下就是有福气，70多岁的人了，还能再活七十几年吗？然后又隔三岔五的呻吟，肠胃不舒服、头晕，天天药不离手。 哈哈，这就老太太的养生经。  婆婆对外面的世界、新食物充满好奇心，说是自己年纪大戒牛肉了，但带她带到西餐厅时就餐时非点牛排不可，成了后来家里的一个笑料。 在家呢，天天盼着给她做新奇的菜式尝尝，就这点能跟异族有不少共同语言了。   这不，母亲节来临给她设计一道心水的菜式,用纯生燕麦片、苦瓜、肉末、香菇、海米、干贝做馅加豆瓣酱调味。 这菜包含了膳食纤维，动物蛋白、植物蛋白。 又能降低血脂、软化血管、促进微循、明目解毒、降压降糖、利尿凉血。 又软糯，适合牙齿不好的她。 加入干贝和香菇、海米，美味自然不用提啦。 每次给婆婆做菜，端上桌时她眼睛发亮，一种发自内心的赞叹眼神。 工具/原料纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱步骤/方法1 2准备食材：纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱（各分量依个人口味调配）；3香菇洗净后用温开水浸泡至发软，泡发香菇的水一定要留着；4另一只碗装洗净的干贝，用少量的清水浸泡一会；5分别将香菇、海米、干贝剁成茸； 6 7肉馅、纯生燕麦片各一份放入容器里；8将香菇、海米、干贝剁成茸一起放进容器中；9挖出少量的豆瓣酱加入到所有食材中，然后用筷子搅拌均匀；10馅料有些干，将泡香菇的水分三次注入，慢慢搅拌至水与食材融合； 11 12在搅拌过程中要顺着一个方向拌，看到有粘稠感时即可；13苦瓜用牙刷清洁表面，沥干水分然后对半切开，挖去瓜瓤；14馅料均匀的填入苦瓜容器中，入蒸锅蒸8分钟；15苦瓜上屉蒸后会出来一些汤汁，把它们入锅勾芡，重新淋到成品上。 END注意事项孕妇慎吃经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部换一批相关经验如何让母亲在母亲节开心2016.05.06母亲节的礼物2016.05.07母亲节如何让你的母亲开心？2015.05.11母亲节给妈妈的十大礼物2017.06.12母亲节怎么给母亲过？2015.05.08相关标签苦瓜今日支出元写经验有钱赚>>臻味食旅百度认证：优质美食领域创作者149关注1万粉丝71经验文章677万阅读量如要投诉，请到百度经验投诉中心，如要提出意见、建议，请到百度经验管理吧反馈。 此内容有帮助?78我的财富值去登录我的现金去登录帮助意见反馈投诉举报©2023Baidu  使用百度前必读  百度经验协议  作者创作作品协议  企业推广  京ICP证030173号-1京网文【2023】1034-029号分享收藏返回顶部新浪微博QQ空间◆请扫描分享到朋友圈辅助模式

站点概括

关于jingyan.baidu.com说明：
jingyan.baidu.com由网友主动性提交被分类目录自动收录系统整理收录的，分类目录自动收录系统仅提供jingyan.baidu.com的基础信息并免费向大众网友展示，jingyan.baidu.com的是IP地址：- 地址：-，jingyan.baidu.com的百度权重为8、百度手机权重为10、百度收录为74,400,000条、360收录为20条、搜狗收录为99315761条、谷歌收录为-条、百度来访流量大约在1,970,536 ~ 3,322,867之间、百度手机端来访流量大约在1,663,109 ~ 2,823,421之间、jingyan.baidu.com的备案号是-、备案人叫-、被百度收录的关键词有677,373个、手机端关键词有684,677个、该站点迄今为止已经创建24年0月6日。

内容声明：

1、本站收录的内容来源于大数据收集，版权归原网站所有！
2、本站收录的内容若侵害到您的利益，请联系我们进行删除处理！
3、本站不接受违规信息，如您发现违规内容，请联系我们进行清除处理！
4、本文地址：https://link.52hwl.com/links/4m82nrjiq2t46956o16k.html，复制请保留版权链接！

---